化粧水などを選ぶ時に肌質チェックがおすすめな理由とは?エイジングケアも考えたい

スキンケアに欠かせない化粧水や乳液を選ぶ時、皆さんはどういった点を基準にして選んでいますか?
中には夏はさっぱりしたものや冬は保湿力のあるしっとりしたものを選ぶなど、季節に応じて使い分けている方も多いかと思います。

 
しかし実はこの選び方では肌質に合ったものを選んでいることにはなりません。
そこで今回は化粧水などを選ぶ時にとても参考になるコスメカウンターでの肌質チェックについて、どのような内容がチェックできるのかなど体験談も交えてご紹介していきたいと思います。

コスメカウンターが初めての方はこちらが参考になりますよ。

 

【初心者さんのための】コスメカウンター巡り【難易度ランク付け】

自分の肌質を知って最適なスキンケアをしよう

コスメカウンターによってチェックできる内容は多少異なりますが、ほとんどのコスメカウンターで自分の肌質をチェックすることができます。
まずは自身の肌質を知らないことには、化粧水はもちろん自分に合うクレンジングを選ぶこともできません。

 
例えば、クレンジングを選ぶ時はどれだけメイクオフできるかを基準にする方もいるようですが、洗浄力が高いものは比例してお肌に負担をかける成分などが配合されている場合もあるので自分の肌にとって必ずしも正解とは限らないのです。

 
昨今ではドラッグストアなどでも肌質チェックができるコスメカウンターがあるうえ、約十分ほどで結果が解るので友人同士でもお願いしやすいですね。

 

自分に足りないものを知るヒントが見つかる!

肌質チェック以外にも水分が足りないという場合やハリが足りないなど、自分の肌に何が不足しているかをチェックできるコスメカウンターもあります。

 
もし、水分が足りないということであれば保湿ケアに力を入れていく必要がありますし、ハリが足りないのであればコラーゲンの摂取などを気にしてみたりと、スキンケアは何から始めれば良いか解らない方にとっても方向性を決めるきっかけになるかと思います。

 
ただ、天候などによって結果が異なることもあったので、チェックする際はできるだけ条件を同じにしておく方が参考になるかと思います。

 

季節ごとに肌質チェックをする必要はあるの?

肌質は年齢で変わっていくように季節によっても違いが出ることがあります。
しかし、意外と自分で思っている肌質と違うということもあるので、季節の変わり目に応じて肌質チェックをしておいて損はありません。

 
実際に一年を通して混合肌だと思っていた筆者は、肌質チェックをしたことで基本的に普通肌であったことが解った経験もありました。
肌質は水分量やハリ感などの弾力などで総合的に決まるものなので、自分で思っている肌質と違ったということはよくあるものなのです。

 
正しいスキンケアをしていく為にも新しく化粧水やクレンジングの購入を考えている時は是非、肌質チェックをしてスキンケアに役立ててみてくださいね。

 

肌の老化を抑えろ エイジングケアでできる事

肌の老化には大きくは2つの側面があります。1つは年齢を重ねる事での自然な肌の衰え。もう一つは外的環境による老化です。ここではエイジングケアについて見ていく事にしましょう。

 

・紫外線と活性酸素

加齢により起こる自然な老化は細胞にプログラミングされている情報によるものであって、人間の体も年を取る以上は避ける事はできません。角質層においては表皮の新陳代謝も鈍くなり、段々と健康な角質細胞を生成できなくなります。

 
そして保湿機能も落ちて年を取るともに肌も乾燥気味なります。真皮においては繊維芽細胞が減っていき、コラーゲン繊維や弾力繊維を作る力が衰える事に加えて、女性ホルモンの減少も起こりコラーゲンが正常ではなくなります。

 
それに真皮の水分を支えているヒアルロン酸なども減り、肌を支えてハリを作る構造そのものが弱くなっていきます。一方で外的な環境変化で起こる老化は主には紫外線による影響があります。

 
メラニン色素が増えて肌の新陳代謝が乱れ、コラーゲン繊維や弾力繊維が弱くなります。また活性酸素は紫外線などの影響で不安定になった酵素から生まれた成分です。これが肌組織を酸化する事で肌表面から真皮にまでダメージを与えます。
この事により肌はみずみずしさを失くし、ハリも失い、シワやたるみが出てきます。それにシミやクスミも出てきます。

・エイジングケアするために

老化を防ぐためにできるスキンケアはまず活性酸素の発生を抑えて、取り除く事ができる抗酸化成分を使う方法があります。ビタミンCやポリフェノールなどが良く知られています。

 
乾燥に関しては保湿ケアができる化粧品がたくさん出ています。他には今では真皮に働きかけるスキンケアもあります。繊維芽細胞を活性化してコラーゲン繊維や弾力繊維の生成を促進する成分やこの2つの繊維が切れたりもろくなったり絡んだりする事を防ぐ、成分などが配合されています。

 
また光老化は後天的なものと言えます。ですからその原因をある程度は取り除けます。まずは、一番の原因になる紫外線からしっかりと肌を保護する事です。それから活性酸素の原因になる生活態度の乱れなどを防ぐ事です。

 
それから細胞にも十分な酸素と栄養を与えて、老廃物の排出をスムーズにし、細胞の機能を若々しく正常な状態にキープする事もエイジングケアの基本になります。マッサージをする事も良いですし、生活の中で新陳代謝を促進する工夫をしたり、細胞にエネルギーを与える成分が入っている化粧品でのスキンケアも有効です。

 
老いは誰にでも訪れますが、対策をしっかりとする事ができればいくらかはその進行を抑える事には繋がります。今できる事をする事が将来の若々しい肌に繋がっていく事を心得ておきましょう。

 

すぐに、簡単にエイジングケアをスタートさせたいなら「オールインワン化粧品」をおすすめします。簡単にしっかりエイジングケアを行うことができますよ。

下記でエイジングケアにおすすめのオールインワン化粧品を紹介しているので参考にして下さい。

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